Trail e corsa
Correre nel più grande canyon d’Europa: due gare mitiche — il Var Verdon Trail Canyon ad Aiguines e il Roc’n Trail Verdon a Castellane — e un’Espace Trail con oltre 300 km di sentieri segnalati, dalle rive del lago alle creste sopra le gole. Una terra da trail per tutti i livelli, tutto l’anno.
Il Verdon è terra di trail. Due gare di riferimento incorniciano la stagione — una a giugno ad Aiguines, l’altra a settembre a Castellane, entrambe su percorsi tecnici e panoramici. Nel resto dell’anno, una rete di sentieri segnalati apre canyon, balconi e creste alla corsa, dal principiante al trailer esperto.
Una delle gare pioniere di Francia, nel cuore del più grande canyon d’Europa. Quattro formati — 40, 24, 17 e 8 km (fino a 1.900 m di dislivello) — certificati ITRA e validi per l’UTMB Index. Partenza e arrivo ad Aiguines, sopra il lago di Sainte-Croix. Edizione 2026 sabato 6 giugno.
La gara di fine estate, dal paese di Castellane: tre percorsi — Trail des Cadières (~40 km), Trail de Barcel (~22 km) e Trail des Blaches (~9 km) — più una salita secca il sabato. Sentieri-balcone, laghi di Castillon e Chaudanne, single track tecnici. Nel Challenge des Trails de Provence. Edizione 2026 il 19 e 20 settembre.
Date e distanze cambiano da un’edizione all’altra: confermale sul sito ufficiale di ogni gara prima dell’iscrizione (spesso aperta con mesi di anticipo).
Fuori gara, l’Espace Trail «Dalle sorgenti alle Gole del Verdon» offre oltre 300 km di percorsi segnalati in quattro settori. Da Moustiers-Sainte-Marie, cinque anelli permanenti coprono tutti i livelli:
Un anello dolce fra Moustiers, l’altopiano di Valensole e il ritorno lungo le rive turchesi del lago. La porta d’ingresso al trail del Verdon.
L’altopiano selvaggio di Vénascle e il ritorno sulla via romana, con viste a picco sul lago di Sainte-Croix.
Fino al Pavillon (1.625 m): panorama a 360° su altopiano, lago e cime alpine. Un percorso impegnativo.
L’itinerario sportivo sulla cresta che domina le gole e il lago di Sainte-Croix. Solo per gambe allenate.
Anche i grandi itinerari del Verdon si corrono: il sentiero Blanc-Martel sul fondo del canyon, la Route des Crêtes e i suoi belvedere, i balconi della riva sinistra. Nel fondo delle gole sii prudente: caldo, poche vie di fuga e rilasci d’acqua EDF — prepara l’uscita e parti presto.
Guide e accompagnatori di montagna organizzano uscite trail e trekking giornalieri, per scoprire in sicurezza i migliori sentieri e migliorare sul dislivello.
Primavera e autunno offrono le condizioni migliori — e ospitano le due grandi gare. In estate si corre al fresco; in inverno sull’altopiano o sulla neve al Val d’Allos. Dopo lo sforzo, fai un bagno nel lago di Sainte-Croix e scegli le date con Quando venire.
Due grandi appuntamenti. Il Var Verdon Trail Canyon, ad Aiguines a inizio giugno, offre quattro formati (40, 24, 17 e 8 km) certificati ITRA e validi per l’UTMB Index — una delle gare pioniere di Francia. Il Roc’n Trail Verdon, a Castellane a metà settembre, propone tre percorsi (Cadières, Barcel, Blaches) e una salita secca, nel Challenge des Trails de Provence. Le due incorniciano la bella stagione.
L’Espace Trail «Dalle sorgenti alle Gole del Verdon» conta oltre 300 km di percorsi segnalati in quattro settori, per tutti i livelli. Da Moustiers-Sainte-Marie, cinque anelli permanenti vanno dalla facile uscita sul lago di Sainte-Croix (13 km) ai percorsi sportivi in cresta (Plein Voir, 23 km / 1.590 m D+). L’Haut-Verdon al Val d’Allos completa l’offerta, anche sulla neve in inverno.
Si corre a inizio giugno ad Aiguines (edizione 2026 sabato 6 giugno). Quattro percorsi: 40 km (1.900 m D+), 24 km (1.650 m D+), 17 km (1.300 m D+) e 8 km (300 m D+). Le gare sono certificate ITRA e valgono per l’UTMB Index; 24 e 40 km assegnano punti ITRA. Conferma date e modalità sul sito ufficiale prima di iscriverti.
Sì. Inizia dagli anelli facili dell’Espace Trail, come il lago di Sainte-Croix (13 km, 480 m D+), o dai formati brevi (8 km al Var Verdon Trail Canyon, 9 km al Roc’n Trail). Il terreno diventa tecnico e il dislivello serio sui balconi: progredisci per gradi e porta la traccia GPX.
Primavera e autunno sono ideali — le due grandi gare si corrono in giugno e settembre, non a caso. In estate il caldo è duro sui balconi e nel canyon: parti presto e porta molta acqua. In inverno si corre sull’altopiano e sulla neve al Val d’Allos.