Cosa fare
Cosa fare nelle Gole del Verdon
Il Verdon, spesso soprannominato il Grand Canyon d’Europa, si vive in mille modi: a piedi sui suoi sentieri vertiginosi, tra le sue rapide, sui suoi laghi turchesi, in fondo a una corda o sotto un’ala. Ecco tutto quello che può fare qui — per un’ora o per una settimana.
- L’attività regina
Escursionismo
Dal mitico sentiero Blanc-Martel in fondo al canyon ai belvedere della Route des Crêtes: le grandi camminate del Verdon, dati verificati e stato di apertura aggiornato.
Scoprire → - Emozioni forti
Sport in acque bianche
Rafting, canyoning, aqua-trekking, idrospeed: Castellane è la base per gli sport in acque bianche. Le discese, i livelli, gli operatori — e la sicurezza dei rilasci EDF.
Scoprire → - In famiglia
Bagno e laghi
I cinque laghi del Verdon: dove fare il bagno, noleggiare una barca elettrica o una canoa, fare paddle, vela o sci nautico. Le regole di navigazione, lago per lago.
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E anche nel Verdon
Le Gole del Verdon sono «un sito di arrampicata di fama internazionale», secondo Verdon Tourisme: oltre 1.500 vie, la mitica Falaise de l’Escalès e l’accesso in corda doppia. La guida completa.
EquitazioneA cavallo dal cuore delle gole agli altopiani di lavanda: i centri equestri di entrambe le rive, il trekking itinerante, il pony già dai 3 anni. La guida completa.
Via cordataPercorsi attrezzati a metà tra escursionismo e arrampicata, seguiti dagli uffici delle guide alpine (nel Verdon non esiste una via ferrata classica, ma delle vie cordate).
ParapendioDal mitico sito di Chalvet (Saint-André, tappe di Coppa del Mondo) al battesimo in biposto sopra le gole e il lago di Sainte-Croix. La guida completa.
Bici e MTBLa Route des Crêtes e il col d’Allos (2.250 m) su strada, 650 km di sentieri MTB segnalati, la bici elettrica e il gravel del lago: la guida completa del Verdon in bicicletta.
Trail e corsa a piediDue gare ITRA (Var Verdon Trail Canyon ad Aiguines a giugno, Roc’n Trail a Castellane a settembre) e oltre 300 km di sentieri segnalati per correre tutto l’anno. La guida completa.
Gare sportiveSwimRunMan, Raid des Étoiles du Verdon, Verdon Swim Experience, Triathlon Natureman Var: le grandi competizioni del Verdon al di fuori del trail — date 2026, distanze e iscrizioni verificate.
PescaLa trota fario in fiume di 1ª categoria e i carnivori del lago di Sainte-Croix — luccio, sandra, siluro, black-bass in no-kill: mappe, regolamento, float-tube e percorso premiato. La guida completa.
Spiagge di Sainte-CroixLe spiagge del più grande lago turchese del Verdon, una per una: Galetas, Margaridon, Bauduen, Sainte-Croix-du-Verdon, Chabassole… riva, accesso, bagno sorvegliato o no, cani ammessi. Mappa e schede.
Canoa al Pont du GaletasPassare sotto il Pont du Galetas in canoa, kayak o barca elettrica e risalire l’ingresso del Grand Canyon fino alle boe gialle: distanza, tariffe 2026, noleggiatori e sicurezza. La guida completa.
Benessere e spaDopo lo sforzo, il conforto: massaggio, spa privata e jacuzzi nel cuore delle gole (Castellane, La Palud) e terme a Gréoux-les-Bains. Dove rilassarsi nel Verdon, indirizzi verificati.
Salto con l’elasticoIl Pont de l’Artuby (182 m secondo l’operatore, circa 137 m dall’impalcato al fiume secondo l’IGN): altezza, tariffe, età minima e peso, prenotazione. La guida completa.
Quad e moto da crossLa scuola motocross/enduro/quad/trial di 600 ettari a Senez (Boade) e le escursioni guidate in quad e SSV dall’altopiano di Valensole alle Basses Gorges (Quad Escape). Tariffe e prenotazione.
SpeleologiaLa grotta di Plérimond ad Aups e, più lontano in Provenza, la grotta della Castelette e l’Aven de l’Olivier: quattro operatori guidano la scoperta del mondo sotterraneo, dagli 8 anni. La guida completa.
Sci e invernoLa stazione di La Foux d’Allos (Espace Lumière, a circa 1 h 15 min di strada da Castellane) e i centri di sci nordico della Colle-Saint-Michel e di Ratery: ciò che resta aperto nel Verdon in inverno, e ciò che non lo è.
Cultura e villaggiLa maiolica di Moustiers, la preistoria di Quinson (il suo museo si presenta come uno dei più grandi musei di preistoria d’Europa), i villaggi arroccati: il Verdon si visita anche a piedi tra le sue viuzze.
Lavanda e territorioI campi di Valensole, i mercati provenzali, il tartufo di Aups: la Provenza del gusto e dei colori, sullo sfondo delle gole.
Domande frequenti
Cosa fare nelle Gole del Verdon?
Le cose da non perdere: fare escursioni (il sentiero Blanc-Martel in fondo al canyon), scendere il fiume in rafting o canyoning da Castellane, fare il bagno e remare sul lago di Sainte-Croix, passare sotto il Pont du Galetas in canoa o barca elettrica, percorrere la Route des Crêtes e i suoi belvedere. Il Verdon si presta anche all’arrampicata (oltre 1.500 vie secondo Verdon Tourisme), al parapendio, al ciclismo sui passi di montagna e alla scoperta dei villaggi (Moustiers, Quinson, Valensole).
Quali attività fare in famiglia nel Verdon?
Il bagno nei laghi (Sainte-Croix, Castillon), il pedalò e la barca elettrica senza patente, la canoa facile al Pont du Galetas, le sezioni scoperta del rafting (spesso già dai 6 anni), e le escursioni brevi verso i belvedere. Le spiagge sorvegliate d’estate e le basi nautiche rendono i laghi molto accessibili.
Si possono fare attività nel Verdon fuori stagione?
Sì. L’escursionismo si pratica dalla primavera all’autunno (e in inverno alle quote più basse). La primavera è particolarmente indicata per le attività in acque bianche. In inverno, l’Haut-Verdon passa allo sci (Val d’Allos) e Gréoux-les-Bains propone il termalismo. Si veda la pagina «Quando venire» per il calendario completo.
Verifichi da sé
Le fonti esterne su cui si basa questa pagina, ad accesso diretto. Preferiamo che Lei possa contraddirci piuttosto che chiederLe di crederci sulla parola.
- Verdon Tourisme — tutti i percorsi e gli itinerariverdontourisme.com
Banca dati dei percorsi e degli itinerari escursionistici del territorio gestita dall’ufficio del turismo intercomunale, con schede e tracciati.
- FFRandonnée — topoguide ufficialiboutique.ffrandonnee.fr
Fédération française de randonnée pédestre, editrice delle topoguide di riferimento (tra cui il GR4 che attraversa il Verdon) e responsabile della segnaletica dei GR.
- Parc naturel régional du Verdonparcduverdon.fr
L’autorità di gestione del territorio: regolamento per ambiente, navigazione e sicurezza sui laghi e nelle gole, consigli dei guardaparco.
- Ufficio del turismo intercomunale Lacs et Gorges du Verdon (Aups)lacs-gorges-verdon.fr
Ufficio del turismo che copre 16 villaggi della riva sinistra e dei laghi, tra cui Aiguines, Bauduen e Trigance: attività all’aria aperta, spiagge e operatori della zona.
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