Trail & hardlopen
Ren door Europa’s grootste canyon: twee legendarische wedstrijden — de Var Verdon Trail Canyon in Aiguines en Roc’n Trail Verdon in Castellane — en een Trailgebied met ruim 300 km gemarkeerde paden, van de oever van het meer tot de bergkammen boven de kloof. Trailgebied voor elk niveau, het hele jaar.
De Verdon is trailrunninggebied. Twee toonaangevende wedstrijden omlijsten het seizoen — één in juni in Aiguines, de andere in september in Castellane, beide op technische routes met panorama’s. De rest van het jaar opent een netwerk van gemarkeerde paden de canyon, balkons en bergkammen voor lopers, van beginner tot ervaren trailrunner.
Een van de pionierswedstrijden van Frankrijk, midden in Europa’s grootste canyon. Vier afstanden — 40, 24, 17 en 8 km (tot 1.900 m hoogteverschil) — ITRA-gecertificeerd en meetellend voor de UTMB Index. Start en finish in Aiguines, boven het meer van Sainte-Croix. Editie 2026 op zaterdag 6 juni.
De najaarswedstrijd vanuit Castellane: drie routes — Trail des Cadières (~40 km), Trail de Barcel (~22 km) en Trail des Blaches (~9 km) — plus een droge verticale klim op zaterdag. Balkonpaden, de meren Castillon en Chaudanne en technische singletracks. Onderdeel van de Challenge des Trails de Provence. Editie 2026 op 19 en 20 september.
Data en afstanden veranderen per editie: controleer ze op de officiële website van elke wedstrijd voordat je inschrijft (vaak al maanden vooraf geopend).
Buiten wedstrijden biedt het Trailgebied “Van de bronnen tot de Gorges du Verdon” ruim 300 km gemarkeerde routes in vier sectoren. Vanuit Moustiers-Sainte-Marie bestrijken vijf permanente lussen elk niveau:
Een rustige lus tussen Moustiers, het plateau van Valensole en terug langs de turquoise oever. De ideale kennismaking met trailrunning in de Verdon.
Het wilde plateau van Vénascle en terug via de Romeinse weg, met diepe uitzichten op het meer van Sainte-Croix.
Naar Le Pavillon (1.625 m): 360°-panorama over het plateau, het meer en de Alpentoppen. Een serieus traject.
De sportieve route over de kam boven de kloof en het meer van Sainte-Croix. Alleen voor sterke benen.
Ook de grote routes van de Verdon zijn hardlopend te doen: het Blanc-Martel-pad onder in de canyon, de Route des Crêtes met zijn uitzichtpunten, en de balkonpaden op de linkeroever. Wees onder in de kloof voorzichtig: hitte, weinig uitwegen en EDF-waterlozingen — bereid je tocht voor en vertrek vroeg.
Berggidsen en begeleiders organiseren trailuitstappen en dagtochten om veilig de beste paden te ontdekken en te trainen op hoogteverschil.
Voorjaar en najaar bieden de beste omstandigheden — en dan vinden ook de twee grote wedstrijden plaats. Loop ’s zomers op koele uren; ’s winters op het plateau of in de sneeuw bij Val d’Allos. Ga na afloop zwemmen in het meer van Sainte-Croix en kies jouw data met Wanneer komen.
Twee grote evenementen. De Var Verdon Trail Canyon in Aiguines, begin juni, heeft vier afstanden (40, 24, 17 en 8 km), is ITRA-gecertificeerd en telt voor de UTMB Index — een van Frankrijks pionierswedstrijden. En Roc’n Trail Verdon, in Castellane half september, met drie routes (Cadières, Barcel, Blaches) en een droge verticale klim, onderdeel van de Challenge des Trails de Provence. De twee omlijsten het mooie seizoen.
Het Trailgebied “Van de bronnen tot de Gorges du Verdon” biedt ruim 300 km gemarkeerde routes in vier sectoren, voor elk niveau. Vanuit Moustiers-Sainte-Marie lopen vijf permanente lussen van een eenvoudige route bij het meer van Sainte-Croix (13 km) tot sportieve kamroutes (Plein Voir, 23 km / 1.590 m D+). De Haut-Verdon, rond Val d’Allos, vult het aanbod aan — en is ’s winters zelfs op sneeuw te belopen.
Begin juni in Aiguines (editie 2026 op zaterdag 6 juni). Vier routes: 40 km (1.900 m D+), 24 km (1.650 m D+), 17 km (1.300 m D+) en 8 km (300 m D+). De wedstrijden zijn ITRA-gecertificeerd en tellen voor de UTMB Index; de 24 en 40 km leveren ITRA-punten op. Bevestig data en voorwaarden op de officiële site voor je inschrijft.
Ja. Begin met de eenvoudige lussen van het Trailgebied, zoals het meer van Sainte-Croix (13 km, 480 m D+), of de kortere wedstrijdafstanden (8 km bij de Var Verdon Trail Canyon, 9 km bij Roc’n Trail). Op de balkonpaden wordt het terrein al snel technisch en het hoogteverschil serieus: bouw geleidelijk op en neem de GPX-track van de gemarkeerde route mee.
Voorjaar en najaar zijn ideaal — niet toevallig de maanden waarin de twee grote wedstrijden plaatsvinden (juni en september). ’s Zomers is de hitte zwaar op de balkonpaden en op de bodem van de canyon: vertrek vroeg in de ochtend en neem veel water mee. ’s Winters loop je door op het plateau en, rond Val d’Allos, op sneeuw.