De GR4 doorkruist de Gorges du Verdon van oost naar west: 7 wandeldagen van Castellane naar Manosque, gedocumenteerd door de FFRandonnée. Het is de meest complete manier om de Verdon te voet te beleven — van de bovenstroomse ingang van de kloven bij het Point Sublime tot aan het plateau de Valensole en de basses gorges (de benedenkloven). Hier zijn de 7 etappes, wat er precies bekend is en wat de bronnen in het vage laten.
Geverifieerd op 5 juli 2026 bij de FFRandonnée, MonGR en het departementale portaal van de Alpes-de-Haute-Provence.
Het belangrijkste
| Duur | 7 dagen (etappes van 4u45 tot 8u15) |
| Vertrek | Castellane |
| Aankomst | Manosque |
| Type | Lineaire trektocht |
| Bewegwijzering | GR4 (wit-rood) |
| Moeilijkheidsgraad | Gemiddeld tot sportief, afhankelijk van de etappe |
| Hoogtepunt | Etappe 2 = het sentier Blanc-Martel |
De 7 etappes, in detail
De tabel hieronder neemt de gegevens over die de FFRandonnée en MonGR hebben gepubliceerd. We melden eerlijk welke etappes een afstand hebben die niet vrij beschikbaar is (daarvoor is het GR@ccess-abonnement nodig).
| Etappe | Traject | Afstand | Duur | Moeilijkheid |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Castellane → Point Sublime (Rougon) | 15,5 km | 4u45 tot 5u15 | Gemiddeld |
| 2 | Point Sublime → Chalet de la Maline (sentier Blanc-Martel) | 12,4 km | 5u45 tot 6u | Sportief |
| 3 | Chalet de la Maline → Moustiers-Sainte-Marie | 21,6 km | 7u tot 8u15 | Sportief |
| 4 | Moustiers → Sainte-Croix-du-Verdon | 18,5 km | 5u15 tot 5u30 | Gemiddeld |
| 5 | Sainte-Croix-du-Verdon → Quinson | niet gepubliceerd | 6u | — |
| 6 | Quinson → Saint-Martin-de-Bromes | niet gepubliceerd | 7u | — |
| 7 | Saint-Martin-de-Bromes → Manosque | niet gepubliceerd | 5u30 | — |
Wat de bronnen niet met elkaar rijmen: de FFRandonnée presenteert etappe 6 als ‘de langste qua duur’ (7u), terwijl etappe 3 7u tot 8u15 aangeeft — een interne tegenstrijdigheid die we melden in plaats van verbergen. Ook de duur van etappe 1 verschilt licht van pagina tot pagina (4u45 in een verslag van MonGR, 5u05 tot 5u15 op de officiële fiche).
Wat je onderweg doorkruist
- De ingang van de kloven: het hooggelegen dorp Rougon en het Point Sublime (etappe 1).
- Het sentier Blanc-Martel (etappe 2): donkere tunnels en duizelingwekkende balkonpaden op de bodem van de grootste kloof van Europa. → zie onze gids van het sentier Blanc-Martel.
- De bergkammen tussen het lac de Sainte-Croix en de Préalpes de Digne (etappe 3).
- Het plateau de Valensole en zijn lavendelvelden (etappe 4), in het verslag van MonGR omschreven als ‘de meest gefotografeerde lavendelvelden ter wereld’. Zwemmen kan in het lac de Sainte-Croix.
- De basses gorges van de Verdon en het lac d’Esparron (etappes 5-6).
Overnachten, GPX en topogids
- Geïdentificeerde etappe-overnachting: het Chalet de la Maline (berghut van de Club Alpin Français, aan de Route des Crêtes in La Palud-sur-Verdon), aan het einde van etappe 2. De officiële bronnen publiceren geen volledige lijst met accommodaties per etappe.
- GPX-tracks: via het GR@ccess-abonnement of de MaRando-app van de FFRandonnée.
- Topogids: ‘La Haute-Provence par les gorges du Verdon’ (boutique.ffrandonnee.fr).
Een variant: de GR4 langs de zuidoever
Een route over de bergkammen verbindt Sainte-Croix-du-Verdon met Bauduen langs de zuidoever van het meer: uitzichten van bovenaf op het turquoise water en garrigue met tijm, rozemarijn en wilde lavendel (bron Routard).
Wat nog ontbreekt
We melden het liever zelf: de hoogteverschillen per etappe en de afstanden van de etappes 5 tot 7 zijn niet toegankelijk zonder het GR@ccess-abonnement; de exacte prijs van de topogids wordt niet vermeld; geen enkele lijst met accommodaties per etappe is vrij beschikbaar. Deze velden worden aangevuld zodra een betrouwbare bron ze documenteert.
Bronnen
Gegevens vergeleken en geverifieerd op 2026-07-05: FFRandonnée (fiches ‘Itinérance sur le GR4’ en ‘Le GR4 de Castellane à Manosque’), MonGR (routevoorstel + verslag ‘GR4 Verdon magique’), portaal Tourisme Alpes-Haute-Provence, Wikipedia (Castellane), Routard. Tegenstrijdigheden bewaard en hierboven gemeld. Geen enkel gegeven verzonnen: ontbrekend veld = als zodanig gemeld.